さつま揚げの通販・お取り寄せは魚万｜百二十年の老舗が手作り・揚げたてをお届けします

今と昔を比べると、日本人の食生活は大きく変わりました。昔は米を主食として魚や野菜など健康的な食事でしたが、現在は肉や油を使った料理が増えています。毎日健康に過ごすためには、日本人の体質に合った食事をとることが大切です。

日本は海に囲まれた島国なので、昔から魚介類を食べる文化が根付いています。魚にはDHA・EPA・タウリンといった不飽和脂肪酸や、カルシウム・ビタミンなど、健康を保つために必要な栄養素が豊富に含まれています。しかし近年日本人の魚離れが進み、家庭で魚を食べる人は減りました。調理に手間がかかる、骨を取って食べるのが面倒などの理由から敬遠されています。 それでも健康維持のために欠かせない食材なので、魚の栄養や美味しさがギュッと詰まった練り物を食べることをおすすめします。

魚肉をすりつぶして作る練り物はかまぼこ、ちくわ、はんぺん、つみれなど種類が豊富にあります。その中でも人気なのが、さつま揚げです。主原料に良質なたんぱく質を含んでいる白身魚を使っていることから、しっかり栄養を吸収することができます。また、栄養面だけでなく、魚のすり身を油で揚げることで旨みが凝縮されているため、食べ応えもあります。 ごはんや弁当のおかずに、おやつに、お酒のおつまみにと様々なシーンに最適です。

魚の美味しさが味わえるさつま揚げは、通販で取り寄せることができます。人気のある専門店の味をご家庭でも楽しめるので、利用してみてはいかがでしょうか。そのままでも美味しくいただけますし、味付けや調理法でいろいろな食べ方が楽しめます。低脂肪で塩分も少ない安心の食品なので、日々の食卓に取り入れてください。